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1、可安眠、鎮(zhèn)定、抑郁：薰衣草的藥效主要取自植株位于花、葉、莖上的芳香腺中蒸餾萃取的精華油，由薰衣草提煉出來(lái)的芳香精油是所有芳香精油中治療用途最廣的一種，具有安眠、鎮(zhèn)靜、抗抑郁的功用，可預(yù)防并舒緩痙攣。

2、臭花草茶的功效與作用，喝花茶的好處是在於它富有各種ee療效，加上溫和不刺激的特性，非常適合做為日常飲品。長(zhǎng)期飲用可以調(diào)整體質(zhì)、減輕不適狀，因此，花草茶還具有調(diào)理身心的功能。

3、除了有益身心外，有些花草茶中富含維生素B、C、E等抗氧化的成份，或是具有滋養(yǎng)肌膚、預(yù)防青春痘的功能，經(jīng)常飲用可使容光煥發(fā)，神清氣爽。

4、有些花草茶例如決明子等則具有利尿、發(fā)汗、促進(jìn)新陳代謝、消除體內(nèi)脂肪等等的功能，可說(shuō)是天然的美體良方。

5、純天然的花茶完全不含咖啡因和人工添加劑，即使天天飲用，長(zhǎng)期下來(lái)，也不會(huì)對(duì)身體造成負(fù)擔(dān)，因此有“天然的健康飲品”的美譽(yù)?；ú莶枋亲非蟾咂焚|(zhì)生活的人們作為日常養(yǎng)身、養(yǎng)顏、養(yǎng)神、養(yǎng)心的天然飲品。