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1、玄參粥。玄參15克，大米100克，白糖適量。將玄參洗凈，放入鍋中，加清水適量，水煎取汁，再加大米煮粥，待熟時調(diào)入白糖，再煮一二沸即成，每日1劑。此粥涼血滋陰，解毒軟堅，適用于溫熱病熱入營血所致的煩熱口渴，夜寐不安，神昏譫語，發(fā)斑及咽喉腫痛、瘡癰腫毒等癥。

2、玄參茶。玄參5克，綠茶葉2克。將玄參、茶葉同置于茶杯中，沖入沸水適量，浸泡5～10分鐘后飲服，每日1劑。可清熱利咽，適用于慢性咽炎、咽喉不利等屬虛火上炎者。

3、玄麥甘桔湯。玄參、麥冬各15克，桔梗10克，生甘草6克，水煎服，每天1劑，分2次服?？绅B(yǎng)陰利咽，化痰止咳，適用于肺燥咳嗽、慢性咽炎、咽喉干燥、疼痛有痰等屬陰虛夾痰者。

4、玄參蘿卜清咽湯。準備一斤白蘿卜，二十克玄參，白酒，蜂蜜適量。先把玄參洗凈瀝干，白蘿卜洗凈后切片，玄參、白蘿卜放入砂鍋里，淋上蜂蜜和白酒，稍微腌制一會兒，再倒入冷水，用旺火隔水燉一小時即可。服用玄參蘿卜清咽湯能夠滋陰解毒、清熱涼血，有助于促進腸道的蠕動，改善腸道健康，非常適合腸胃不好的人經(jīng)常服用。