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1、睡前喝一杯百香果水能讓人感到平靜，有養(yǎng)心安神的好處。

2、百香果水對于美容養(yǎng)顏很有效果，所以對于女性朋友很合適，百香果水里有一種抗氧化的物質(zhì)，可以讓身體的氧化性能大大降低，起到延緩衰老作用，在晚上的時候，人體的吸收功能會變強(qiáng)，可以加強(qiáng)對百香果水的吸收，在晚上喝百香果水，還有提神醒腦的作用，對于想要加班、熬夜的人來說是很合適的，但是如果想要盡快入睡就不要喝百香果水了。