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不少人認(rèn)為經(jīng)常洗澡的好處有很多，根據(jù)一些專家給出的答案，其實(shí)并不是這樣，每周洗澡頂多三次，特別是在寒冷的冬天，洗澡的次數(shù)過多的話很容易導(dǎo)致身上的皮膚出現(xiàn)一些問題，那么經(jīng)常洗澡身上的原因有哪些呢？首先你應(yīng)該搞清楚是不是自己的皮膚存在一些問題，然后再去考慮其他方面。

采用飲食調(diào)理脫敏法。過敏癥患者要注意飲食營養(yǎng)的均衡，少食用油膩、甜食及刺激性食物、煙、酒等。某些食物也是致敏原，要注意加以辨別。多吃維生素豐富的食物可以增強(qiáng)機(jī)體兔疫能力。過敏癥患者可以多吃一些具有抗過敏功能的食物，加強(qiáng)皮膚的防御能力。根據(jù)營養(yǎng)學(xué)家的研究，洋蔥和大蒜等含有抗炎化合物，可防過敏癥的發(fā)病。另有多種蔬菜和水果亦可抵抗過敏癥，其中椰菜和柑橘功效特別顯著。因?yàn)槠渲泻胸S富的維生素c，而維生素c正是天然抗組織胺劑，若每天從飲食中攝取1000毫克，就足以防止過敏癥的出現(xiàn)。過敏性體質(zhì)的人血液中游離氨基酸比健康人少，若能增加血液中的游離氨基酸，過敏癥的發(fā)病率將大大降低。豆?jié){中這種物質(zhì)含量最豐富，過敏性體質(zhì)者最好每天喝些豆?jié){。

采用脫敏治療法。對某些癥狀嚴(yán)重的患者，可求助于醫(yī)學(xué)手段，改變過敏性體質(zhì)。醫(yī)生在這種療法中要用化學(xué)方法改變患者血清，使其稀釋。向皮下注射改變了的致敏原和乳類、花粉等物質(zhì)制成的抗原浸液，并逐漸增加致敏原的濃度，以調(diào)整人體免疫系統(tǒng)，使過敏者體內(nèi)產(chǎn)生對過敏物質(zhì)的抵抗力，從而有效地防止過敏。這種療法對I型過敏患者較為適合。

皮膚過敏：每日3次，每次吃15-25枚紅棗，生食熟食，一般十天后見效。

皮膚過敏是指容易受刺激而引起某種程度不適的皮膚。當(dāng)外在環(huán)境出現(xiàn)變化，肌膚無法調(diào)適，而出現(xiàn)不舒服的感覺以及過敏現(xiàn)象。敏感性皮膚對面部護(hù)理產(chǎn)品應(yīng)當(dāng)謹(jǐn)慎選用，選用前最好先做皮膚測試，以免造成不必要的過敏現(xiàn)象。護(hù)理：常用冷水洗面，增加皮膚的抵抗力。使用天然植物制成的護(hù)膚品，如用蔬菜水果制成的護(hù)膚品或面膜。對寒風(fēng)和紫外線過敏的皮膚，外出應(yīng)保護(hù)好皮膚 治療：治療：食用含膠原蛋白的食物：比如多喝富含膠原蛋白的骨肉湯、口服膠原蛋白補(bǔ)品等。

以上從各方各面解釋了經(jīng)常洗澡身上癢是什么原因?qū)е碌模覀兛梢钥闯鲈斐蛇@種原因與我們的生活方式有著密切的聯(lián)系，如果想要遏制這種情況的發(fā)生，我們就必須對自己的生活方式進(jìn)行一個調(diào)整，不僅是在洗澡方面在飲食方面同樣也是如此。