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1、豆?jié){和雞蛋可以一起吃。

2、兩者之間無明顯毒副作用。豆?jié){主要由大豆制成，含有大量大豆蛋白，屬于植物蛋白。與雞蛋中的動(dòng)物蛋白混合，能有效促進(jìn)正常代謝。而且，豆?jié){汁富含纖維素，能促進(jìn)腸蠕動(dòng)，而雞蛋中含有較多的鈣離子，能增加骨骼的強(qiáng)度，對(duì)營養(yǎng)價(jià)值起到補(bǔ)充作用。