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1、延緩衰老。水金龜茶中有茶氨酸，肥提升全血(GSH—PX)的魅力，有利于消除身體微生物氧自由基，降低損害，進而減緩了身體的衰退。

2、生津止渴清熱解毒。夏季飲綠茶能解渴解暑，是由于茶中的多酚類化合物、醣類、碳水化合物、阿拉伯膠等與口涎造成化學(xué)變化，且刺激性唾沫代謝，造成口腔科感覺滋養(yǎng)，而且造成清爽感。

3、增強免疫力。水金龜茶可提升一氧化碳NA刺激性脾網(wǎng)織紅細(xì)胞繁衍反映，維護和調(diào)節(jié)N—羥基—N—硝基—N—亞硝基脈(MAYG)造成免疫功能，提升身體抗病力。

4、預(yù)防心血管疾病。水金龜茶可降低肺動脈子宮內(nèi)膜質(zhì)軟斑和含水量，減少毛細(xì)管延性，抵抗性提高。茶氨酸類物質(zhì)減少血夜中碳水化合物、甘油三脂含水量，降低脂類堆積，并對血液粘度降低，降低血夜高凝情況，避免血拴產(chǎn)生均有顯著的危害。

5、對門牙的健康保健。水金龜茶中氟的含水量為27.3—146.6PPM，這類適度含水量氟，能預(yù)防蟲牙，提高人體骨骼堅韌度。

6、水金龜好處多多，但是大家要注意了，禁忌天天大量飲用水金龜烏龍茶，不然會讓好造成腸胃功能過大的負(fù)擔(dān)，不利于腸胃機能的正常運行，還有可能導(dǎo)致腸胃不適，嚴(yán)重腹瀉等問題的出現(xiàn)，如果是對于容易貧血的人群來說，也需要注意，禁忌在飯后就立刻飲用水金龜，飯后立刻就飲用水金龜，會阻礙到鐵元素的吸收，從而誘發(fā)加重貧血狀況的副作用出現(xiàn)。