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1、紅糖姜茶+肥肉，可能會(huì)造成代謝失調(diào)。紅糖姜茶不宜和肥肉同食。兩者同食可能會(huì)造成代謝失調(diào)，而且肥肉脂肪含量較高，多食可能會(huì)引起肥胖，因此不宜同食。

2、紅糖姜茶+牛奶，可能會(huì)引起胃部不適。紅糖姜茶不宜和牛奶同食。兩者同食容易破壞牛奶中的營(yíng)養(yǎng)成分，奶中的蛋白質(zhì)與紅糖易發(fā)生凝聚或產(chǎn)生沉淀，可能會(huì)降低營(yíng)養(yǎng)價(jià)值，大量同食可能會(huì)引起胃部不適。

3、紅糖姜茶+豆?jié){，可能會(huì)導(dǎo)致便秘。紅糖姜茶不宜和和豆?jié){同食。二者同食不利于營(yíng)養(yǎng)元素的吸收，紅糖中的有機(jī)酸和豆?jié){中的蛋白質(zhì)極易結(jié)合，發(fā)生化學(xué)反應(yīng)后變成沉淀物，可能會(huì)導(dǎo)致便秘。