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1、甲魚中含有多種營(yíng)養(yǎng)成分，可以補(bǔ)虛損、壯陽(yáng)氣，含有豐富的鐵元素，可以補(bǔ)充鐵質(zhì)，增強(qiáng)造血功能，起到補(bǔ)血作用；含有亞油酸，可以凈化血液，降低膽固醇，降血壓，降血脂，預(yù)防心腦血管疾病疾病，能夠提高抗病能力，增強(qiáng)免疫功能。

2、甲魚中還含有維生素E和氨基酸等成分，能夠增強(qiáng)皮膚營(yíng)養(yǎng)，滋潤(rùn)肌膚，減少皺紋，對(duì)記憶力減退，老年癡呆癥都有很好的防治作用。