兒童送醫(yī)急救時(shí)家長必須了解的信息
2023-01-30
泡浴有什么好處 泡浴有什么好處和作用
更新時(shí)間：2022-12-02 21:27:29作者：智慧百科
1、熱水浴能清潔皮膚，提高其抗病能力。在人的體表約有數(shù)百萬個(gè)汗腺開口，每天從皮膚排泄的汗液達(dá)1000mL左右。在劇烈活動或夏季，則出汗量更多。皮膚上還有皮脂腺，經(jīng)常分泌油脂樣物質(zhì)，與汗液、灰塵混雜在一起，形成污垢。污垢積到一定程度，可堵塞汗腺開口，并促使細(xì)菌生長，有時(shí)還會引起汗斑、毛囊炎、癤、癰、膿皰瘡等皮膚病。用熱水沐浴可以清除皮膚上的污垢，使汗腺保持通暢，提高皮膚的代謝功能和抗病能力。清潔的皮膚表面呈酸性反應(yīng)，能抑制細(xì)菌的生長。有人曾做過試驗(yàn)，洗一次熱水浴可清除皮膚上數(shù)千萬甚至上億個(gè)微生物。故熱水浴有“消毒的熱床”之稱。
2、熱水浴能促進(jìn)代謝，消除疲勞。熱水浴能提高神經(jīng)系統(tǒng)的興奮性，導(dǎo)致血管擴(kuò)張，促進(jìn)血液循環(huán)，改善組織和器官的營養(yǎng)狀態(tài)。同時(shí)，還可以降低肌肉張力，解除肌肉痙攣，使肌肉放松，以消除疲勞。血液中的乳酸含量是疲勞的標(biāo)志，人體在勞動或運(yùn)動后，血液中的乳酸含量增加，人就會產(chǎn)生疲勞感。洗熱水浴可以加快新陳代謝，提高機(jī)體分解乳酸的速度。
3、熱水浴還具有治療功用。臨床上可用其來治療感冒初期、慢性關(guān)節(jié)炎、骨折愈合后及其他一些慢性疾病。此外，熱水浴具有鎮(zhèn)靜作用，對于睡眠欠佳或經(jīng)常失眠的人，臨睡前洗個(gè)澡可促進(jìn)睡眠，提高睡眠質(zhì)量。
本文標(biāo)簽： 有什么好處