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1、春、夏兩季陽氣活動(dòng)旺盛，素體陽虛之人如老年慢性支氣管炎患者，可趁此時(shí)適當(dāng)進(jìn)補(bǔ)，往往能收到益氣溫陽、強(qiáng)身祛病的效果。具有益氣溫陽功能的食物有公雞、鯽魚、大棗、核桃等，具有溫陽祛寒功效的藥粥、藥膳等也可酌情食用。陽盛體質(zhì)或炎癥患者飲食不宜過溫。

2、由于夏季炎熱，人體消耗量大，因此需要補(bǔ)充較多的營養(yǎng)物質(zhì)。但是，盛夏期間常會(huì)出現(xiàn)食欲不振、消化吸收功能不好等情況，因此，進(jìn)補(bǔ)食物應(yīng)選擇清淡而又能促進(jìn)食欲的，這樣才能達(dá)到進(jìn)補(bǔ)的目的，使人體功能平衡。

3、夏季進(jìn)補(bǔ)首先要以清淡平補(bǔ)為主，要重視脾胃功能，促進(jìn)其消化和吸收能力?？山?jīng)常吃些雞肉、鴨肉、瘦豬肉、黃豆及豆制品，避免食用黏膩或難以消化的進(jìn)補(bǔ)品。

其次要多吃蔬菜、瓜果。夏季蔬果種類多，不僅富含多種營養(yǎng)物質(zhì)，而且大多有清熱祛暑的作用，應(yīng)該多吃一些西瓜、冬瓜、絲瓜、番茄、南瓜等。

此外，若出汗過多、氣陰兩虛，可選用西洋參進(jìn)補(bǔ)，其養(yǎng)氣、養(yǎng)陰效果皆佳。有陰血兩虛者，還可選用滋陰補(bǔ)血之品，如當(dāng)歸、石斛、首烏、熟地黃等。