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1、青橄欖的營養(yǎng)成分很高，含有豐富多彩的維他命C、胡羅卜素和鈣、磷、鐵等多種多樣礦物原素，能合理補充身體所需營養(yǎng)成分，迅速使身體消化吸收，清除身體不必要的內(nèi)毒素。

2、青橄欖果中帶有的微量元素，對咳嗽也具備一定的痊愈功效。例如，小孩出現(xiàn)的百日咳，只需跟竹子葉、老紅糖一起煎茶喝就可以合理痊愈。