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1、胡蘿卜可以和雞蛋一起食用。

2、胡蘿卜中含有纖維素、胡蘿卜素等營養(yǎng)物質(zhì)，其具有明目、降血壓等作用；雞蛋中含有蛋白質(zhì)、氨基酸等營養(yǎng)物質(zhì)，可提高機體免疫力，兩者對機體健康都有好處，可適量食用。

3、胡蘿卜素對視力的發(fā)育很有影響，兩者并沒有多大的利害關(guān)系，紅蘿卜富含維生素C，多吃是絕對的有好處的。