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1、香芋含有蛋白質(zhì)、脂肪、碳水化合物、鈣、磷等營(yíng)養(yǎng)元素。中醫(yī)認(rèn)為，香芋具有清熱解毒、補(bǔ)脾理氣、散積鎮(zhèn)咳的功效。香芋中含有粗蛋白，聚糖等，經(jīng)常食用，能夠增強(qiáng)人體的免疫力，提高抗病能力，可以起到解毒，滋補(bǔ)身體的功效。

2、而且，香芋中還含有粗纖維和淀粉，能夠起到飽腹作用，還可以促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，幫助消化，寬腸通便，具有緩解便秘的功效。