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1、女性在產(chǎn)后一周左右可以吃阿膠，阿膠可以促進(jìn)骨髓造血，具有補(bǔ)氣、補(bǔ)血的作用。產(chǎn)婦產(chǎn)后恢復(fù)到正常的飲食情況下可開(kāi)始食用阿膠，剛開(kāi)始的攝入不宜過(guò)多，需注意以飲食適量為原則。

2、阿膠是由驢皮制成，含有豐富的營(yíng)養(yǎng)、高蛋白質(zhì)以及維生素、微量元素，產(chǎn)后恢復(fù)到正常的飲食情況下即可開(kāi)始食用阿膠，若為剖宮產(chǎn)的產(chǎn)婦，從流質(zhì)、半流質(zhì)到普食的狀態(tài)需2-3天的時(shí)間。建議產(chǎn)婦同時(shí)補(bǔ)充蛋白、雞蛋、瘦肉、魚(yú)類(lèi)、糖類(lèi)，全面補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，亦需給予新鮮的蔬菜和水果，可進(jìn)行綜合的康復(fù)治療。