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1、由于益母草的性質(zhì)偏寒，具有活血調(diào)經(jīng)的功效，所以可以起到治療月經(jīng)少、緩解痛經(jīng)、改善生完孩子的腹痛癥狀等作用，所以一般建議沒有胃部疾病的朋友可以考慮在飯前吃益母草，從而可以起到比較的效果。當然對于本身存在了輕微腸道不適的朋友來說，那么建議飯后一個小時吃益母草是不錯的一個時間。

2、不少人在知道了益母草可以給女性健康帶來的好處以后，也會想要長期進行益母草的使用，其實只要是藥材或者藥物都會存在一定的毒性，所以人們在使用一段時間的益母草之后就不可以繼續(xù)使用了，否則容易造成脾胃上面的傷害。由于益母草一味藥的作用是非常有限的，所以出現(xiàn)了婦科方面問題的女性可以考慮在醫(yī)生的指導下與其他的藥材聯(lián)合使用，可以給你帶來比較好的效果。需要注意的是，對于已經(jīng)出現(xiàn)了身體不適的女性朋友，連續(xù)使用了一個星期的益母草之后，癥狀沒有緩解或者出現(xiàn)了其他不適的癥狀，那么需要到醫(yī)院進行處理。