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1、吃一些促消化的藥物

可以食用一些有促消化作用的藥物，具有幫助消化的作用，促進(jìn)板栗的消化，從根本上解決消化不良的情況，可以緩解放臭屁的情況。

2、按摩一下腹部

吃板栗消化不良的話可以雙手抱腹，順時(shí)針按摩50下，逆時(shí)針按摩50下，這樣來回幾次，有促進(jìn)消化的作用，也有緩解放臭屁的情況。

3、稍微運(yùn)動(dòng)一下

消化不良的時(shí)候，可以去稍微做一些運(yùn)動(dòng)，動(dòng)一下，也有幫助幫助消化的作用，可以從散步開始，待消化不良的情況稍微緩解之后，可以做一些腰部的運(yùn)動(dòng)，促進(jìn)脹氣的排出。

4、喝一些水

喝水可以促進(jìn)腸道中內(nèi)容物運(yùn)動(dòng)，有促進(jìn)消化的作用，還能幫助腸內(nèi)容物的排出，可以緩解放屁的情況。