兒童送醫(yī)急救時(shí)家長(zhǎng)必須了解的信息
2023-01-30
更新時(shí)間:2022-06-08 18:05:02作者:未知
1、用黑枸杞泡水建議不要用開水,因?yàn)槿绻臏囟冗^高的話,會(huì)影響黑枸杞中活性物質(zhì)的釋放,一般建議用60度左右的溫開水浸泡。
2、如果水的溫度過低的話,也會(huì)導(dǎo)致黑枸杞中的營(yíng)養(yǎng)成分不容易釋放出來,不但會(huì)影響口感,而且會(huì)影響效果造成營(yíng)養(yǎng)流失。
3、建議取15~20克的黑枸杞洗干凈之后放到杯子里,用溫開水浸泡3-5分鐘就可以喝了。