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每個(gè)人都應(yīng)該牢牢記住并互相提醒：突發(fā)心臟病時(shí)，盡你的全力大聲咳嗽！

醫(yī)學(xué)研究證明，冠心病、心肌病發(fā)作、發(fā)生心律失常時(shí)，感覺(jué)心慌難受時(shí)，主動(dòng)、發(fā)自肺腑的咳嗽，以及“探吐”都是行之有效的心臟意外自救術(shù)。這些方法都是通過(guò)刺激患者的迷走神經(jīng)達(dá)到自救的目的。

“探吐”就是拿勺子刺激自己的喉部，感覺(jué)惡心導(dǎo)致嘔吐。

咳嗽是一種迅速、有效、簡(jiǎn)便、易行的“心臟復(fù)蘇術(shù)”，已使許多病人免于死亡，給以后的搶救治療贏得了寶貴的時(shí)間。在美國(guó)的許多大醫(yī)院，心臟病病人都首先要接受一種咳嗽自救訓(xùn)練和告誡，以便在心臟發(fā)生意外來(lái)不及呼救或醫(yī)務(wù)人員未來(lái)得及搶救時(shí)，作為一種應(yīng)急的自救術(shù)。

瀕危的患者能有力量和時(shí)間咳嗽自救嗎？

專家認(rèn)為肯定有。因?yàn)樾呐K在停跳前人們都有幾分鐘的清醒時(shí)間，只要不驚慌失措，求生的欲望足以讓人大聲地咳幾下。這種自救措施隨時(shí)可以應(yīng)用，并且是任何現(xiàn)代心臟自救措施難以取代的。

此外，老年人尤其是老年心血管病人，心血管的調(diào)節(jié)和順應(yīng)性較差，在臥床稍久或蹲廁起來(lái)后，因血壓調(diào)節(jié)“不到位”，容易引起體位性低血壓，進(jìn)而誘發(fā)腦缺血，發(fā)生暈厥。為防意外，在起床或蹲廁起身時(shí)，先吸足了氣，再用力咳幾聲，就能防止發(fā)生暈厥。這是因?yàn)樵诳人詴r(shí)，能擠壓肺循環(huán)，使血液流入心臟，并通過(guò)“震撼”使心臟加快收縮，收縮期血壓可上升6.66～10.66千帕，對(duì)改善大腦供血既是未雨綢繆，又是雪中送炭，能有效地防止暈厥和跌倒