中文字幕亚洲欧美日韩在线不卡,亚洲欧美日产综合在线网性色,思思久久精品6一本打道,综合视频中文字幕

1、長期的進(jìn)行盆底功能鍛煉，同時(shí)不要有增加腹壓的動(dòng)作，如用力解大便，抱小孩，提重物等。

2、陰道壁彭出一般是因?yàn)榉置鋾r(shí)用力過猛，導(dǎo)致的陰道前后壁脫出現(xiàn)象。指導(dǎo)意見：你看到的一坨肉可能是陰道后壁輕微彭出現(xiàn)象，平時(shí)避免用腹壓，多做縮陰運(yùn)動(dòng)有利于恢復(fù)正常的。