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很多人現(xiàn)在非常容易出現(xiàn)喉嚨里感覺有異物感，出現(xiàn)這種原因可能是由于我們長期吸入一些有害氣體，現(xiàn)在空氣中的霧霾非常嚴(yán)重，可能會大大降低我們自身的免疫力和抵抗力，也會使我們自身的嗓子出現(xiàn)喉嚨有異物感的情況，了解一下喉嚨里感覺有異物感的治療方法吧。

1.控制鼻部癥狀，避免張口呼吸。

2.與?？漆t(yī)師配合，耐心將鼻部及咽喉部感染治愈。

3.主張清淡飲食，少吃刺激性食物，并經(jīng)常維護(hù)口腔衛(wèi)生。

4.控制胃酸，睡前2小時避免進(jìn)食，尤其流質(zhì)食物。

5.多喝水，清淡的溫開水是最佳的水分補(bǔ)充。

6.避免講話太多，減少無謂的清喉嚨動作。

7.少煙少酒少熬夜，放松心情，規(guī)律生活，改善工作環(huán)境。

8.保持居室內(nèi)空氣濕潤清潔，室內(nèi)不吸煙，不把有刺激氣味的物品放在室內(nèi)。生爐取暖的家庭，在爐子上放置一盆水，以改善干燥環(huán)境。

9.少食煎炒和有刺激性的食物。

10.戒除吸咽，不少病人無決心戒煙，以致服藥治療效果極差，故慢性咽炎必須戒煙。

出現(xiàn)了喉嚨感覺有異物感的情況，我們再出門的時候一定要佩戴口罩，盡量少吸入一些有害氣體，同時也可以多吃一些梨梨具有非常不錯的生津止渴的效果，也可以喝一些枇杷露枇杷露也具有很好的潤嗓效果。