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“慢性疲勞”是第一殺手——這個結論并非聳人聽聞

據(jù)《南方日報》報道：

上海醫(yī)藥股份有限公司總經(jīng)理廖有全、復旦大學黨委副書記鐘家棟、北京著名數(shù)學家張廣厚、音樂家施光南......這些才華橫溢的科學家、藝術家、管理人員都是社會的“中流砥柱”，卻在50歲上下猝然離世！國家體改委公布的一個專項調(diào)查結果表明，肩負重任的我國知識分子平均壽命僅為58歲，低于全國平均壽命10歲左右。

據(jù)《新都市報》報道：

據(jù)一項對哈爾濱市各大醫(yī)院及部分中年人健康狀況的調(diào)查顯示，哈市每年約有上百人因過度勞累而送命，且多數(shù)是白領階層。在哈市新興行業(yè)人群中有60%的人患有失眠、腰酸背痛、記憶力衰退等早期慢性疲勞綜合征。

“過勞死”是一種未老先衰、猝然死亡的現(xiàn)象。

“過勞死”是源自日本的一種現(xiàn)代病，因為工作時間過長、勞動強度過重、心理壓力過大導致精疲力竭，甚至引起身體潛藏的疾病急速惡化，繼而喪命。有人將其定義為由于長期慢性疲勞而誘發(fā)的猝死，即“在非生理的勞動過程中，正常工作規(guī)律和生活規(guī)律遭到破壞，體內(nèi)疲勞累積并向過勞狀態(tài)轉移，使血壓升高、動脈硬化加劇，進而出現(xiàn)致命的狀態(tài)”。

過勞死”就是在慢性疲勞綜合征基礎上發(fā)展、惡化的結果。而慢性疲勞綜合征，是以持續(xù)或反復發(fā)作至少半年以上的虛弱性疲勞為主要特征的癥候群，特點是從生物學上(指臨床體檢、化驗等)查不出明顯的器質(zhì)性病變，但自我感覺很累，工作時無精神，生活中缺少樂趣，而且常伴有抑郁、焦慮等情緒反應，也就是處于一種似病非病的第三狀態(tài)，即亞健康狀態(tài)?？梢钥隙ǖ氖牵趤喗】等巳褐?，如果長期疲勞得不到消除，就會過勞，而過勞往往是疾病的前奏。