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1、茴香是可以生吃的，因?yàn)樗鷼馄饋?lái)就和生菜一樣，無(wú)毒無(wú)害，但是呢，他生吃起來(lái)并沒(méi)有生菜，生吃起來(lái)的味道好，反而有一種苦苦，澀澀的感覺，所以我們平時(shí)吃茴香都是做成熟的來(lái)吃，哪怕想吃涼拌的茴香，也需要在熱水里把它煮熟，然后再?zèng)霭琛?/p>

2、江里面有大量的維生素C，是一種蔬菜，里面也是含有纖維素等等的，所以多吃蔬菜，可以讓清理我們體內(nèi)的一些毒素將體內(nèi)的垃圾排出到體外，而且多吃蔬菜，可以促進(jìn)人體的內(nèi)循環(huán)，而且可以幫助人體消化，避免便秘等等出現(xiàn)。