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1、板栗和豆?jié){是不沖突的。

2、板栗中所含的豐富的不飽和脂肪酸和維生素，能防治高血壓病、冠心病和動(dòng)脈硬化等疾病。板栗含有極高的糖、脂肪、蛋白質(zhì)，還含有鈣、磷、鐵、鉀等礦物質(zhì)，以及維生素C、B1、B2等，有強(qiáng)身健體的作用。前提是豆?jié){一定要是煮熟的豆?jié){，因?yàn)橹蟛皇斓亩節(jié){是有毒性的，喝了會(huì)有中毒的反應(yīng)。豆?jié){和板栗都是比較容易產(chǎn)氣和不好消化的食物，建議適量食用。