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2023-01-30
吃菠蘿有哪些好處，吃菠蘿有哪些好處?菠蘿的營(yíng)養(yǎng)功效
更新時(shí)間：2022-11-03 17:20:52作者：智慧百科
1、促進(jìn)消化：菠蘿是常見到的水果，但是里面含有豐富的分解蛋白質(zhì)成分，可以起到促進(jìn)消化效果改善消化不良。
2、防止便秘：菠蘿里面含有豐富的維生素和纖維素，可以促進(jìn)腸胃蠕動(dòng)，防止生活當(dāng)中出現(xiàn)便秘。
3、降血壓：患有血壓高的人在生活當(dāng)中適量吃一些菠蘿，可以促進(jìn)血液循環(huán)，輔助降低血壓。雖然吃菠蘿對(duì)身體有諸多的好處，但是吃的時(shí)候也應(yīng)該適量而止。