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1、酸棗的禁忌人群：酸棗的營養(yǎng)價值雖然很高，但我們也要謹(jǐn)慎食用，特別是孕婦，否則會對胎兒的健康產(chǎn)生影響，如果患有三高，也不要食用酸棗，容易讓病情加重，對酸棗過敏的人群，也不要食用酸棗，身體容易出現(xiàn)瘙癢。經(jīng)常腹瀉也不要食用酸棗，會讓病情加重。

2、酸棗最好不要和胡蘿卜一起食用，容易讓營養(yǎng)價值降低，要知道酸棗里面是含有很多維生素，而胡蘿卜中含有維生素分解酶，如果一起食用，會破壞維生素C，當(dāng)然酸棗和海鮮也不能一起食用，容易對肝有損傷，海鮮里面含有三價砷物質(zhì)，這種物質(zhì)，這種物質(zhì)有一定的毒素，如果長期食用對肝肯定會有很大影響。