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1、很多人并不認(rèn)同壓力過大會導(dǎo)致發(fā)際線后移，但過大的壓力的確影響了我們的身體健康。不止是精神層面，毛發(fā)的增長也會因此停滯不前。所以首先我們應(yīng)減少壓力，

2、當(dāng)運(yùn)動可以保持良好的身體機(jī)能也有助于預(yù)防脫發(fā)。同時(shí)，還可以在睡前用精油對頭皮進(jìn)行按摩，保持毛囊疏通，逐漸恢復(fù)其活性，從而防止發(fā)際線的后移。

3、補(bǔ)充營養(yǎng)含有的蛋白質(zhì)、血紅蛋白、或是維生素C、鐵、鋅的食物有助于平衡你體內(nèi)的荷爾蒙，讓頭皮得到良好的血液流動，促進(jìn)頭發(fā)生長，保持身體健康和精力充沛。

4、如果發(fā)際線后移完全不可抑制或是出現(xiàn)了異常的脫發(fā)問題，請不要急切地使用藥物，要到正規(guī)的公立醫(yī)院進(jìn)行毛囊檢測，確認(rèn)已過狂脫期就可以毛囊移植術(shù)進(jìn)行外貌改善。