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在現(xiàn)在的社會(huì)生活中，我們總是被這樣或者那樣的疾病所困擾。因此大多數(shù)人總是在尋找各種方法去改變現(xiàn)狀，可是大部分希望總是換來(lái)的是失望。有些女性的病癥隨著天氣而變換。在炎熱的夏天，她們特別怕熱，而在寒冷的冬季她們有特別怕冷，其實(shí)這對(duì)身體是不好的。那么夏天怕熱冬天怕冷怎么辦？

十全大補(bǔ)湯

原料：豬肉500克，墨魚、豬肚各50克，黨參、茯苓、酒白芍、炙黃芪、炒白術(shù)各10克，肉桂3克，熟地、當(dāng)歸15克，炙甘草、炒川芎各6克，姜30克，豬骨、蔥、姜、花椒、料酒各 適量。

制作：首先將所有中藥洗凈裝入紗布袋中，豬肉、墨魚、豬肚洗凈切件，豬骨洗凈捶破，將所有原料放在同一砂鍋中;起上湯 調(diào)味，注入砂鍋中猛火燒開(kāi)，改用文火煨燉，待肉類熟爛(約二小時(shí)左右)去蔥、姜及藥袋。

服法：食肉，飲湯。(每日早晚各一次，服完一劑即可見(jiàn)效。)

功效：氣血雙補(bǔ)，久病體虛，精神倦怠，腰膝酸軟。

陰虛，陽(yáng)盛格陰，吃四逆散。然后再吃六味治療

如果你是女性：很多的女性一到了夏天就很容易疲倦，整天覺(jué)得沒(méi)有一點(diǎn)力氣，食欲不振，病伴有頭暈、心慌的現(xiàn)象，最讓人難受的還不止這個(gè)，主要是天一熱就滿臉紅紅的，手腳心很熱，總想放在冰涼的物體上，有的人很會(huì)出現(xiàn)局部紅斑，很癢。而這樣的美女們卻往往是冬天手腳冰冰的，夏天燙燙的，弄的沒(méi)有人愿意摸她們的手，連自己的男友或是老公都不想碰一下，甚至不想讓你碰他一下，好難過(guò)！不但如此，還會(huì)時(shí)常被他們稱為“冷血?jiǎng)游铩保瑢?shí)在難聽(tīng)！

其實(shí)，這樣的女性只所以會(huì)被定義為“冷血?jiǎng)游铩钡闹饕蚓褪?，她們的體溫會(huì)隨著外界溫度的變化而變化。而正常的人的體溫和手腳應(yīng)該是冬天暖夏天涼的。這些女性之所以會(huì)有“變溫”的現(xiàn)象主要是“血虛”。

為什么“血虛”的人就會(huì)冬天冷夏天熱呢？我們體溫的恒定是靠血液的不斷循環(huán)流動(dòng)完成的。當(dāng)人們“血虛”時(shí)，冬天就會(huì)因?yàn)檠罕容^少，血液循環(huán)到四肢末梢的速度會(huì)很慢，量也會(huì)減少，所以手腳得不到充足的血液，也就得不到血液帶來(lái)的熱量的溫煦，因而冬天的手腳會(huì)冰冰的;而夏天，隨著氣溫的升高，人體的體溫也會(huì)升高，人體之所以維持恒定的體溫是由于血液把身體內(nèi)的熱量帶到皮膚表面，以汗液的形式或通過(guò)呼吸的方式散發(fā)熱量，而“血虛”的人，四肢的循環(huán)速度仍然慢，血液不能迅速的到達(dá)此處，把手腳的熱量帶走，所以就會(huì)造成手腳心熱。

有的人手腳心時(shí)干熱，覺(jué)得干巴巴的，很難受，這種情形一般是陰虛內(nèi)熱所引起的。這樣的人，我建議用枸杞子、菊花、麥冬泡水喝，每天每種各十錢，平時(shí)要少吃辛辣、熱性的食物。

而有的人則是濕熱，汗漉漉的，這種人往往是脾胃有濕熱。我建議用煮苡米、紅豆粥，平時(shí)要盡量少吃生冷的食物，水果也要少吃。

看了上述對(duì)于夏天怕熱冬天怕冷怎么辦的介紹后，我想大家應(yīng)該已經(jīng)有所了解了吧。我們要明確病因，并根據(jù)病因選擇出適合自己的方法來(lái)改變癥狀。我們應(yīng)該好好注意自己的身體健康，多多補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，別任其發(fā)展卻置之不理。