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平常有抽煙的習(xí)慣，有的人煙癮很大。惡心干嘔越發(fā)厲害，有的甚至有血絲，嚴(yán)重時喉嚨痛癢。有時候晚上喝酒了 早上起來就口干舌燥。一刷牙就受不了得想吐惡心，而且早上起來必須喝溫水， 否則一邊刷一邊干嘔，很是不舒服。每個人的體質(zhì)都不一樣，我們需要正確的對待身體的健康指數(shù)。刷牙老是惡心怎么回事？下面我們就來看看。

1.可能是慢性咽炎的癥狀：晨起喉嚨有血絲，刷牙時惡心這些都是慢性咽炎的典型癥狀，血量的多少與病情嚴(yán)重程度有關(guān)，不用擔(dān)心，慢性咽炎還時可以治療的，建議盡快到醫(yī)院檢查治療，以免耽誤病情。

2.可能是刷牙方式不當(dāng)而引起：惡心的原因主要是牙刷或牙膏對咽部的刺激，特別是咽反射較為敏感或近期患有咽炎的學(xué)生，加之刷牙時無意識地屏氣，增加了咽反射敏感性而引起惡心反射。預(yù)防辦法是選擇適合自己的牙刷牙膏，并注意有意識地用鼻腔呼吸，防止屏氣。

3.主要是由炎癥感染引起的咽炎，平時要注意口腔衛(wèi)生，不要吃辛辣食物，預(yù)防感冒以免加重癥狀，嚴(yán)重的情況下是可以先霧化吸入治療觀察的

4.注意足夠的休息，避免熬夜。注意飲食，忌辛辣刺激的飲食，忌煙酒，忌過冷過熱的食物。良好的空氣和環(huán)境，盡量避免在空氣不流通的環(huán)境中長時間停留。

5.少數(shù)慢性咽炎與消化道疾病有關(guān)，如返流性食管炎.

6.積極的治療鼻炎，鼻咽炎，鼻竇炎等上呼吸道的炎癥。

以上就簡單的介紹了刷牙老是惡心怎么回事的問題。注意口腔衛(wèi)生，戒煙戒酒，勤換牙刷，盡量使用軟毛牙刷。每個人的刷牙習(xí)慣都是長時間養(yǎng)成的。要是發(fā)現(xiàn)自己經(jīng)常性的惡心的話，最好去正規(guī)的大一點的醫(yī)院進(jìn)行檢查，然后對癥下藥進(jìn)行調(diào)理。