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      1. 去水腫需要哪些食材(什么食物可以去水腫)

        更新時(shí)間:2022-06-19 09:11:48作者:佚名

        去水腫需要哪些食材(什么食物可以去水腫)

        1、果類,很多水果都具有消除水腫的功效,例如香蕉、柚子中含有比較豐富的鉀元素,可以有效改善水腫,西瓜入心為肺腎經(jīng),具有清暑、利尿的作用。

        2、蔬菜類,很多蔬菜也具有消除水腫的作用,例如冬瓜入肺、胃、大腸和小腸經(jīng),可以利水消腫。

        3、糧食類,許多糧食也具有消腫的作用,例如薏米、赤小豆,具有去濕健脾、利水消腫的功效。

        4、鯉魚(yú)中富含優(yōu)質(zhì)的蛋白質(zhì),可以促進(jìn)水腫的消退。

        本文標(biāo)簽: 水腫  

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