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2023-01-30
牛奶西紅柿能一起吃嗎 牛奶可以跟西紅柿一起吃嗎
更新時(shí)間：2022-06-19 11:04:13作者：佚名
1、牛奶和西紅柿是可以一起吃的，西紅柿和牛奶還有不同的營養(yǎng)成分，共同進(jìn)食可以起到一個(gè)互補(bǔ)的作用。牛奶當(dāng)中含有很多優(yōu)質(zhì)蛋白和鈣元素，而西紅柿當(dāng)中含有大量的維生素，尤其是維生素c對(duì)身體有很多好處，所以這兩個(gè)食物一起進(jìn)食，對(duì)人體可以起到補(bǔ)充維生素和鈣的效果。
2、但是對(duì)一些乳糖不耐受的患者或是胃腸消化功能較弱的患者，如果共同服用以后出現(xiàn)腹脹，惡心，嘔吐，腹瀉等情況，建議牛奶和西紅柿間隔時(shí)間為半小時(shí)。
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