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1、增強免疫力。茶化石的活性成分是紅茶素、茶褐素、黃茶素、維生素C等，再加上在加工過程中會對這些活性成分有提高作用，維生素C會提高，這些物質對于人體增強免疫能力起到很好的提高作用。

2、生津止渴。茶化石既可刺激口腔黏膜，促進唾液分泌產(chǎn)生津液，芳香類物質揮發(fā)時又可帶走部分熱量，使口腔感覺清新涼爽，且可以從內部控制體溫調節(jié)中樞調節(jié)體溫，以達到解渴、生津的目的。

3、暖胃護胃。茶化石茶性溫和，湯色紅濃，對腸胃不產(chǎn)生刺激作用，粘稠,甘滑、醇厚的普洱茶進入人體腸胃，形成的膜附著于胃的表層，對胃產(chǎn)生有益的保護層，長期飲用碎銀子起到暖胃抗寒的作用。

4、抗衰老。茶化石茶中的兒茶素類化合物具有抗衰老的作用，且抗衰老作用優(yōu)于其它茶類，同時，茶化石在加工過程中，大分子多糖類物質轉化成了大量新的可溶性單糖和寡糖，維生素C成倍增加，這些物質對提高人體免疫系統(tǒng)的功能發(fā)揮著重要作用，起到了養(yǎng)生健體、延年益壽的功效。

5、減肥瘦身。茶化石是一種能減肥瘦身的健康飲品，它不單能去除油膩，還能讓人體吸收豐富的茶多酚，這種物質能加快人體內脂?；衔锏拇x，能防止他們在人體內堆積，經(jīng)常飲用能讓人類體重明顯減輕。