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1、杏鮑菇是比較軟的，也是比較容易消化的。如果有一定的消化功能不好，或者是有一定的胃腸功能紊亂的情況下，是可以適當(dāng)?shù)亩喑砸恍┬吁U菇，這種情況下也可以適當(dāng)?shù)亩嗪纫恍惖氖澄?，這樣才有利于胃腸功能的恢復(fù)，有利于消化吸收的情況的。

2、杏鮑菇菌類食物營養(yǎng)價(jià)值是比較高的，平時(shí)要盡量多飲用一些。