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1、辛辣食物：這類食物有強烈的刺激作用，過敏者食用可刺激體內(nèi)過敏因子，從而加重皮膚過敏癥狀，所以對辣椒、蔥、蒜、酒等辛辣刺激之物應避免。

2、生冷寒性食物：臉部過敏時不要吃生冷之物，因為生冷食物也會刺激到人體的咽喉、器官以及腸胃，從而易導致血管和肌肉緊張引起收縮，這樣也會加重皮膚過敏癥狀，因此像西瓜、苦瓜、海帶、百合等在皮膚過敏期間不要吃。另外還有冰淇淋也屬于生冷食物之一，建議不要碰。

3、海鮮類食物：多數(shù)皮膚過敏者都會對海鮮過敏，所以建議在過敏期間不要吃海鮮，尤其是一些不新鮮的魚類，會釋放較多組織氨，不僅易引起過敏，還有可能有會造成食物中毒。

4、加工類食物：平時我們常吃的一些零食都是添加了很多化學物質的，如亞硫酸鹽，還有二氧化硫，其中香腸、蜜餞、糖果餅干等都添有這些物質，易造成氣喘病人過敏發(fā)作，因此臉上過敏時最好不要吃這些食物。

5、光敏性食物：臉部過敏時吃光敏性食物，會導致皮膚吸收更多紫外線，從而可加重臉上紅斑、丘疹及水皰現(xiàn)象，嚴重的還可出現(xiàn)皮膚潰瘍，并可伴有頭痛、惡心等不適，因此像油菜、萵筍、芹菜、香茶、芥菜等光敏性食物要避免。