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1、十大最佳潤(rùn)肺化痰止咳食物——梨

梨可以止咳化痰，對(duì)咽干喉氧都有幫助，梨可以改善肺熱口色，在夏季生津解渴。

2、十大最佳潤(rùn)肺化痰止咳食物——草莓

草莓是涼性水果，酸性口感有助于止咳化痰，清肺熱，解暑氣。草莓最大的功效是可以改善感冒，減少皮膚黑色素沉淀。

3、十大最佳潤(rùn)肺化痰止咳食物——橙子

橙子生津止渴效果好，是非常有效的止咳化痰食物。

4、十大最佳潤(rùn)肺化痰止咳食物——鱸魚(yú)

鱸魚(yú)能夠強(qiáng)健脾胃，化痰的功效非常好。鱸魚(yú)性溫，最能夠滋補(bǔ)筋骨，鱸魚(yú)的腮性平，可以化痰止咳。

5、十大最佳潤(rùn)肺化痰止咳食物——銀耳

銀耳是潤(rùn)肺止咳的食物中療效特別好的一個(gè)，多吃銀耳可以幫助改善口舌干燥問(wèn)題，銀耳和百合紅棗一起搭配吃，更可以美容顏。

6、十大最佳潤(rùn)肺化痰止咳食物——石榴

石榴可以清肺，止咳生津，如果將石榴榨汁之后飲用，可以發(fā)揮更加好的效果。

7、十大最佳潤(rùn)肺化痰止咳食物——甘蔗

甘蔗可以清熱，滋養(yǎng)皮膚，甘蔗可以改善肺熱，同時(shí)可以緩解高燒。

8、十大最佳潤(rùn)肺化痰止咳食物——百合

秋季的時(shí)候秋燥嚴(yán)重，也容易肺熱咳嗽。百合適合有肺結(jié)核，支氣管疾病的人食用。

9、十大最佳潤(rùn)肺化痰止咳食物——葡萄

夏季的時(shí)候因?yàn)榭照{(diào)間和室外冷暖交替，容易感冒咳嗽。葡萄可以養(yǎng)肺潤(rùn)肺。

10、十大最佳潤(rùn)肺化痰止咳食物——蘿卜

蘿卜潤(rùn)肺化痰，對(duì)肺熱咳嗽療效顯著。蘿卜可以做湯食補(bǔ)。