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1、腹瀉人群不宜吃山茶油。

2、山茶油中所含有的某些成分，能夠促進(jìn)人體對(duì)營(yíng)養(yǎng)物質(zhì)的消化和吸收，還能使血液中的膽固醇含量降低，有效防止動(dòng)脈硬化、心腦血管疾病。山茶油中所含有的黃曲霉素，能夠有效降低血壓，對(duì)于心臟病有一定預(yù)防作用，特別適合中老年人在日常生活中經(jīng)常食用。