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1、有眼疾和容易上火的人不宜吃韭菜。因為這樣的人體質(zhì)便熱，本身就容易出現(xiàn)便秘或者容易口干舌燥，又或者經(jīng)?？谇粷?。韭菜屬于溫補性食物，吃多了會使上火的癥狀更加嚴(yán)重，小孩子的抵抗力很低，吃多了韭菜也容易上火。

2、腸胃不好的人不宜吃韭菜。雖然說韭菜中含有豐富的膳食纖維，它能夠促進(jìn)腸胃的蠕動，但是吃多了韭菜也不容易消化。所以對于胃潰瘍、腸胃不好的人來說最好少吃韭菜，因為這類纖維會刺激到腸壁，導(dǎo)致腹瀉。