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1、能夠止咳平喘，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來講苦杏仁性味苦、微溫，入肺經(jīng)，對于肺虛所導(dǎo)致的咳嗽、咳痰、咳血、咳喘的人，適當(dāng)食用苦杏仁有很好的止咳平喘、緩解上述癥狀的作用。

2、能夠潤腸通便，因?yàn)榭嘈尤释瑯尤氪竽c經(jīng)，對于腸燥便秘、排便困難的人，適當(dāng)食用苦杏仁有很好的潤腸通便的作用。