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1、補(bǔ)益氣血、安心寧神、促進(jìn)睡眠。

2、能夠補(bǔ)益氣血，對(duì)于氣血雙虛所導(dǎo)致的神疲乏力、久喘氣虛、四肢無(wú)力，適當(dāng)喝靈芝煲湯有很好的補(bǔ)益氣血、增強(qiáng)身體素質(zhì)的功效。

3、能夠安心神，因?yàn)閺闹嗅t(yī)食療的角度上來(lái)講靈芝性味甘、平，入心經(jīng)，對(duì)于心悸、心煩不寐、心神不寧、神經(jīng)衰弱、失眠的人，適當(dāng)喝靈芝煲湯，通過(guò)滋補(bǔ)心經(jīng)而有很好的安心神、促進(jìn)睡眠的功效。