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2023-01-30
來(lái)例假喝什么湯好 來(lái)例假喝什么湯
更新時(shí)間：2022-06-29 08:49:39作者：未知
1、女性在來(lái)月經(jīng)的時(shí)候，建議可以喝鴿子湯，因?yàn)轼澴訙臓I(yíng)養(yǎng)比較豐富，有助于提高女性的免疫力和抵抗力。在月經(jīng)期間，女性要忌吃辛辣刺激，或者寒性過(guò)大的食物。建議在月經(jīng)期間，女性要調(diào)理飲食結(jié)構(gòu)，盡量選擇溫和的食物。
2、而且在這個(gè)時(shí)候，要保持好個(gè)人衛(wèi)生，勤換衛(wèi)生巾，避免女性的私處長(zhǎng)期處在高溫、濕熱的環(huán)境。
3、并且，注意女性在月經(jīng)期間，不要進(jìn)行性生活，否則很可能會(huì)造成子宮出現(xiàn)感染的現(xiàn)象。要多多注意休息，避免過(guò)度的勞累
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