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2023-01-30
牛奶加咖啡有害嗎 牛奶加咖啡對身體有沒有壞處
更新時(shí)間：2022-06-29 21:02:51作者：未知
1、適量飲用咖啡(每天不超過兩杯)對心臟和大腦有好處。
2、咖啡加牛奶會(huì)有害健康。把牛奶和咖啡摻在一起會(huì)產(chǎn)生一種不太穩(wěn)定且難以消化的乳狀液，長期飲用，則會(huì)對肝造成損害。
3、牛奶加咖啡還有一個(gè)順序，就是要把咖啡倒在奶里，而不要把奶倒在咖啡里，且最好用脫脂牛奶。這樣就可以防止牛奶在你的胃里變質(zhì)，減輕對肝臟的危害。
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