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2023-01-30
減肥為什么不讓吃辣 減肥期間為什么不能吃辣？
更新時(shí)間：2022-06-30 18:22:40作者：未知
1、辣椒素雖然有利于熱量的消耗，但同時(shí)也會(huì)促進(jìn)食量。所以減肥期間還是吃清淡一點(diǎn)比較好。
2、一些辣椒醬產(chǎn)品號(hào)稱“每個(gè)月多吃一袋米”，形象地說明了辣椒刺激食欲的作用。它造成的熱量消耗非常有限，而增加食欲的作用也是不容忽視的。對(duì)于每天三餐都吃辣的四川人來(lái)說，反正也是天天吃辣椒，吃辣椒并不會(huì)因?yàn)槌缘锰喽l(fā)胖，所以他們也不會(huì)因吃辣椒而發(fā)胖。但對(duì)于其他地方，如中原地區(qū)、江浙地區(qū)的人來(lái)說，并不是每天都吃辣，偶爾吃一餐辣，胃口就大了，就多吃一點(diǎn)，當(dāng)然也會(huì)起到增肥的作用。
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