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1、紅茶菌能提高身體免疫力，紅茶菌可以提高人類身體的免疫力，它所含有的多糖和茶多酚以及低聚異麥芽糖都是提高免疫力的重要成分，它們不但能提高身體細(xì)胞對(duì)病毒的抵抗力，還能調(diào)節(jié)血壓和血脂，也能抑制細(xì)胞的癌變，對(duì)提高身體健康水平有很大的好處。

2、紅茶菌能幫助消化預(yù)防便秘，紅茶菌中有多種酸性成分，可以加快人類胃腸的運(yùn)動(dòng)，加快人體對(duì)食物的消化與吸收，對(duì)消化不良和胃痛胃脹以及胃炎都有很好的緩解作用，另外紅茶菌中的益生菌還能調(diào)理腸道菌群，加快大便的生成與排出，對(duì)便秘也不錯(cuò)的預(yù)防功效。

3、紅茶菌能保護(hù)肝臟，紅茶菌對(duì)人類的肝臟有很明顯的保護(hù)作用，它含有的葡萄糖醛酸可以提高人類肝臟的解毒能力，也能抑制病毒對(duì)肝細(xì)胞的傷害，對(duì)人類的慢性肝炎和肝硬化都有很好的預(yù)防和恢復(fù)功效，另外這種葡萄糖醛酸還能抑制癌細(xì)胞生成與再生，平時(shí)經(jīng)常食用可以緩解癌癥患者的痛苦，也能預(yù)防癌下的發(fā)生。