兒童送醫(yī)急救時(shí)家長(zhǎng)必須了解的信息
2023-01-30
更新時(shí)間:2022-07-02 06:12:13作者:佚名
1、因?yàn)槔先怂南δ芤矔?huì)逐漸的減弱,可能比較容易出現(xiàn)消化不良或者是腸胃疾病,您可以適當(dāng)?shù)慕o老人吃點(diǎn)健胃消食的藥物,清淡飲食。
2、老人吃什么好:建議吃易消化又有營(yíng)養(yǎng)的食物,避免引起營(yíng)養(yǎng)不良。老年人容易缺鉀,因?yàn)檠例X有時(shí)候松動(dòng),綠葉蔬菜吃不進(jìn)去,建議多吃水果,如蘋果、梨、香蕉,還有獼猴桃。這些水果既可以補(bǔ)充維生素鉀,又容易咀嚼。吃好咀嚼的蔬菜,比如土豆、胡蘿卜、地瓜,既有利于補(bǔ)充營(yíng)養(yǎng),又有利于通便。少吃油炸的食物,少吃肥肉,因?yàn)槔夏耆擞械陌橛懈咧Y,盡量吃魚、蝦、雞肉。老年人容易缺鈣,最好喝點(diǎn)牛奶或者酸奶補(bǔ)充鈣。