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1、菊花茶可以疏散肝經(jīng)風(fēng)熱，起到清肝明目的功效，可用于緩解肝火上攻引起的目赤腫痛；含有黃體酮類化合物，可以清除有害自由基，保護(hù)細(xì)胞，延緩衰老，還可以降血脂、降膽固醇，預(yù)防心腦血管疾病。

2、菊花茶中還含有揮發(fā)油，可以抑制多種細(xì)菌，比如金黃色葡萄菌等；菊花茶還可以鎮(zhèn)靜神經(jīng)，增強(qiáng)毛細(xì)血管抵抗力，經(jīng)常飲用，可以增強(qiáng)體力、提神醒腦，使人輕松；而且，菊花茶中還含有鋅元素，能夠促進(jìn)細(xì)胞免疫功能的發(fā)育，提高機(jī)體免疫力。但是，菊花茶性寒涼，脾胃虛寒的人應(yīng)少喝，而且，陽(yáng)虛體質(zhì)的人也不建議長(zhǎng)期飲用菊花茶，容易損傷正氣，造成越來(lái)越虛弱的后果。