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1、空腹吃紫薯不好，因?yàn)樽鲜碓谖竷?nèi)會轉(zhuǎn)化成胃酸，會引起反酸的癥狀，尤其是慢性胃病的患者，空腹吃紫薯，有可能誘發(fā)胃痛發(fā)作，加重胃病。

2、慢性胃病患者除了不能空腹吃紫薯，也不能多吃其他含淀粉量豐富的食物，如芋頭，河粉，拉腸，粽子，馬鈴薯，板栗等，還要避免進(jìn)食辛辣，太酸，太咸，太甜的食物，不要吃霉變食物，少吃熏制、腌制、富含硝酸鹽和亞硝酸鹽的食物.

3、要戒煙戒酒，不喝濃茶咖啡，食物要多樣化，盡量吃新鮮食物，三餐要定時(shí)，不要吃宵夜，晚上九點(diǎn)之后不要吃東西，生活規(guī)律不要熬夜，晚上11點(diǎn)之前睡覺。適當(dāng)運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)體質(zhì)，保持良好的心態(tài)和充足的睡眠。