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1、能吃豬肝，不要偏食.飲食盡可能廣泛多樣化。多吃高蛋白優(yōu)質(zhì)蛋白食物多吃蔬菜水果。不要喝酒咖啡。戒煙.不要接觸有毒物質(zhì)和輻射源.戒煙酒茶，防止感冒等.忌辛辣食物。

2、懷孕4--6個月時，胎兒平均每天約增加10克，且懷孕5個月后胎兒骨骼的生長加快，因此對各種營養(yǎng)素的需要增加，應多吃營養(yǎng)豐富的食物，如瘦肉，蛋類，豆制品及各種蔬菜

3、可以食用的，這個說法是沒有科學道理的，懷孕以后，每天所吃的食物，除了維持自身機體代謝和消耗的營養(yǎng)外，還要供給胎兒生長發(fā)育所必需的一切營養(yǎng)物質(zhì)，并為產(chǎn)后給嬰兒提供營養(yǎng)豐富的乳汁做好準備。

4、豬肝中富含鐵，可以改善和糾正缺鐵性貧血，所以一直被認為是孕期的補血佳品.但中醫(yī)認為，豬肝固然可以補血，但一定要適度進食.因為，豬肝還有活血化淤的功效，會導致破血。