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2023-01-30
火龍果的作用和功效與禁忌 火龍果的作用和功效與禁忌簡單介紹
更新時(shí)間：2022-07-03 10:16:07作者：未知
1、火龍果的作用和功效：
（1）排毒護(hù)胃?；瘕埞懈缓话闶吖休^少有的植物性白蛋白，這種有活性的白蛋白會自動與人體內(nèi)的重金屬離子結(jié)合，通過排泄系統(tǒng)排出體外，從而起解毒作用。此外，白蛋白對胃壁還有保護(hù)作用。
（2）促進(jìn)消化?；瘕埞兄ヂ闋畹姆N子有促進(jìn)胃腸消化的功能?；瘕埞麑?shí)和莖的汁對病毒感染及免疫反應(yīng)抑制等病癥表現(xiàn)出了積極作用。
（3）清宿便?；瘕埞鍩釠鲅?，通便利尿，且含有大量的水溶性纖維，可以潤腸通便，將體內(nèi)多余脂肪和毒素排出，是不錯(cuò)的排毒清宿便水果。
（4）預(yù)防貧血?；瘕埞械暮F量比一般的水果要高，鐵是制造血紅蛋白及其它鐵質(zhì)物質(zhì)不可缺少的元素，攝入適量的鐵質(zhì)還可以預(yù)防貧血。
（5）防止血管硬化?；瘕埞麑?shí)中的花青素含量較高，尤其是紅肉的品種?；ㄇ嗨厥且环N效用明顯的抗氧化劑，能有效防止血管硬化，從而可阻止心臟病發(fā)作和血凝塊形成引起的腦中風(fēng)。它能對抗自由基，有效抗衰老，還能提高對腦細(xì)胞變性的預(yù)防，抑制癡呆癥的發(fā)生。
2、禁忌：
（1）腹瀉的人不要吃火龍果略偏涼，有面色蒼白、四肢乏力、經(jīng)常腹瀉等癥狀的虛寒體質(zhì)者不宜多食。
（2）來大姨媽的時(shí)候別吃女性月經(jīng)期間不宜食用火龍果，以免行經(jīng)不暢。
（3）孕婦吃要慎重火龍果中富含植物性白蛋白，過敏體質(zhì)的孕婦要慎食。
（4）火龍果不宜與牛奶同食，以免影響消化。
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