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隨著現(xiàn)代社會(huì)人們的工作和學(xué)習(xí)壓力越來越大，因此很多朋友都只有長時(shí)間的面對(duì)工作，這樣就會(huì)導(dǎo)致我們的用眼過度，從而出現(xiàn)眼部干澀的問題。如果干澀的問題沒有得到很好的緩解，那么就會(huì)造成發(fā)炎的癥狀。因此怎樣治療眼睛干澀好呢？為了更好的幫助到大家，接下來的時(shí)間請(qǐng)朋友們和我一起去了解一下。

干眼癥該怎么治療：

1.補(bǔ)充人工淚液人工淚液點(diǎn)眼仍為目前主要的治療方法，常用苭物有人工淚液、愛麗、淚然等。有學(xué)者在聚丙烯酸類聚合物中，加入維生素A、維生素C、維生素B、維生素B12、蜂蜜、中苭等，改變傳統(tǒng)人工淚液僅是眼表加水以保濕的治標(biāo)作用，顯示出較好療效。

2.百合十克，山苭十五克，苡仁二十克，紅棗十個(gè)煮粥食用。

3.每晚嚼食兩個(gè)核桃仁，可緩解干眼癥癥狀。

4.如出現(xiàn)眼瞼紅腫、充血、疼痛等干眼癥癥狀可服黃連羊肝。

低頭族：多屏?xí)r代，眼壓比近視更重要

現(xiàn)在，各種藍(lán)光屏幕圍在身邊。天天對(duì)著電腦工作的白領(lǐng)，常常覺得眼睛很累很重，這不光是看太久的問題，被熒光屏閃得難受。長時(shí)間低頭會(huì)造成眼壓過高，那是得青光眼(不可逆，不可治愈的眼疾)的主要原因，地鐵里的低頭族快快記牢！而抬頭過久會(huì)讓眼內(nèi)肌肉和肩頸肌肉緊張酸痛。

所以，閱讀視角應(yīng)該是一點(diǎn)點(diǎn)下垂的角度最好。要像有遠(yuǎn)視眼的老人家一樣，讓書本或電腦電視的屏幕離你遠(yuǎn)一些，放大字體。

相信通過上述我們大家的了解，廣大朋友們對(duì)治療眼睛干澀的一些好的方式方法，心中也已經(jīng)有了更深入的了解和認(rèn)知。當(dāng)然我想告訴大家的是，眼睛是我們所有部位最脆弱的一個(gè)器官，所以如果長期的用眼不當(dāng)就會(huì)導(dǎo)致眼病的出現(xiàn)，比較嚴(yán)重的還會(huì)導(dǎo)致失明。因此這就應(yīng)該引起我們的重視。