兒童送醫(yī)急救時(shí)家長必須了解的信息
2023-01-30
怎么測體脂率 體脂率的測量辦法
更新時(shí)間：2022-07-04 16:10:52作者：未知
1、皮脂厚度計(jì)：用來測量皮膚厚度的一種工具，測量后可以根據(jù)測量的數(shù)據(jù)來計(jì)算身體的脂肪含量。
使用皮脂厚度計(jì)來測量以下兩個(gè)地方的數(shù)據(jù)，并將這些測量數(shù)據(jù)（每個(gè)測量部位建議測量2~3次，然后計(jì)算平均值）代入公式，就可以得到一個(gè)相對(duì)準(zhǔn)確的體脂率。
2、計(jì)算公式：
（1）根據(jù)皮下脂肪厚度推算身體密度的方法，我們暫且引用以日本青少年為對(duì)象的計(jì)算身體密度的公式供大家參考。
X=背部皮脂+上臂皮脂（毫米）
（2）體脂率的計(jì)算
用以下公式計(jì)算體脂肪百分比以及去脂體重得出的數(shù)據(jù)比較可靠。
本文標(biāo)簽： 怎么測體脂率