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1、山楂紅糖水一天沒有規(guī)定喝幾次，根據(jù)自己的情況來喝就好。通常情況下，喝紅糖山楂水都是在飯后食用。喝紅糖山楂水是具有一定的減肥效果的，而且紅糖山楂水也稍稍柔和了一下山楂的酸性，一般是在飯后喝較好，可以幫助人體促進(jìn)肉類消化，又有收斂作用，對痢疾桿菌有較強(qiáng)的抑制。

2、但是如果你有時候吃得極其清淡或者吃的東西較少，就不要喝紅糖山楂水了哦，否則會導(dǎo)致自己的胃受不了而產(chǎn)生一些副作用。